איך חרדה משפיעה עלינו? ולמה דווקא VR
חרדה היא אחת ההפרעות הנפשיות הנפוצות ביותר בעולם ובישראל. לפי הסקר האחרון של האגף לבריאות הנפש במשרד הבריאות, אחד מכל ששה בוגרים בישראל סבל מהפרעה של דכאון או חרדה במהלך חייו. חרדה יכולה להשפיע על חיינו במגוון דרכים, כולל: פגיעה באיכות החיים: חרדה יכולה להוביל לקשיים בעבודה ובלימודים, לבעיות ביחסים בין אישיים ולתחושות של בדידות וחוסר […]
אלו שימושים יש ל VR בטיפול?
הטיפול בעזרת VR נחקר כבר שנים רבות והמחקרים בתחום מצביעים על הצלחת הפן החוויתי והאימרסיבי בסיוע לתהליכים שונים בתחום הבריאות. ניתן לסווג את השימוש ב VR לטיפול לכמה קטגוריות עיקריות(2): חשיפה VRET: במקרים כגון PTSD, פחד גבהים, חרדה חברתית וכו, החשיפה לגורם המעורר בצורה הדרגתית ובטוחה עוזרת למערכת להתרגל לפחד, בשילוב טכניקות הרפייה ומיינדפולנס. הסחת […]