תפריט
בתקופה מאתגרת זו, רבים מאיתנו עוברים טלטלה נפשית, חשופים לידיעות מדאיגות ולחוסר ודאות וחווים חרדה וטראומה שעלולים לפגוע בכל מישורי החיים וגם במקום העבודה.
מרכז SmartTherapy מציע לארגונים הרצאות ומפגשים המעניקים ליחידים ולקבוצות כלים לפיתוח חוסן וויסות עצמי בשילוב עם מציאות מדומה (VR).
במרכז פתחנו מודל אינטגרטיבי המשלב גישות וחשיפה ל VR.
מודל העבודה מאפשר התנסות בטכניקות כגון נשימה, עבודה עם הגוף, מודעות למחשבות ולרגשות, בתוך החשיפה למציאות מדומה.
התנסות זאת מקנה כלים יעילים שקל להשתמש בהם ביומיום. הפן המשחקי שבעולם הוירטואלי מגביר מוטיבציה להשתתפות במפגשים נוספים ובעיקר לתרגול עצמאי.
השימוש במציאות מדומה מאפשר הרחבת אפשרויות של ויסות עצמי כהתנסות נקודתית וכצידה לדרך לאחר המפגש.
הפן המשחקי שבעולם הוירטואלי מגביר מוטיבציה להשתתפות במפגש ולתרגול עצמו. החשיפה למראות נעימים יכולה לשמש איזון למראות הקשים המאוחסנים בזיכרון הויזואלי.
הסבר פסיכולוגי על מה שקורה לנו מבחינה נפשית (פסיכואדוקציה)
מתן כלים ואסטרטגיות יעילות לויסות עצמי ופיתוח חוסן
חשיפה מונחית לסביבות VR להגברת הרגיעה והפחתת חרדה
"ארגז כלים" ליישום במקום העבודה ובבית לעובדים ולמנהלים
ניתן לבנות הרצאה או סדנה הכוללת התנסות עם VR לפן החוויתי והטמעה.
הפגת מתח, פיתוח חוסן וויסות עצמי
נחוצים לכל מי שמעוניין לעמוד באתגרי התקופה טוב יותר ולספק לצוותים שלו גישה ישירה למשאבים ולכוחות הטבעיים, ללא תרופות וללא צורך בהליכים ארוכי טווח.
צרו קשר על מנת להתאים למנהלים ולצוות בארגון את הסדנא שמתאימה עבורם.
השאירו פרטים ונחזור אליך